高中生怎么在不耽误学习的情况下减肥

我已经瘦了将近二十斤了，用快要一年的时间，现在每天晚上不吃饭，可连着两三个月没瘦了，我想问如何在不耽误学习的情况下。在两个月瘦十斤左右？？、

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第1个回答 2014-05-11

最好还是不要减肥，高中本来就很苦，要保持很好的体力，但早睡可以防止变胖，熬夜很容易发胖的，平时要多吃蔬菜，晚上千万不能不吃饭会影响学习

第2个回答 2014-05-11

不耽误学习的情况下只能用减肥产品

第3个回答 2014-05-11

每天跑着去学校，晚上少吃饭

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我是高中生想减肥答：1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。你应该能感觉到效果啦，呵呵。3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！4.每天早上...

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