冬天晚上睡觉是冷一点好还是热一点好呢？为什么？棉被盖多厚为益呢？

如题所述

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推荐答案推荐于2016-12-01

暖和一点好。

暖和：寝安。

寝具
1. 棉被轻薄贴身。宁盖2层薄被，不盖1床厚被。
2. 枕头软硬高度适中，坚持使用纯棉枕巾。
3. 去掉床罩，让床单床垫见光透气。

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第1个回答 2009-12-03

肯定是热一点好啊冷了不仅容易感冒还睡不着
至于该多少
应该是不冷就行了吧
不要盖得太多压得太重

第2个回答 2009-12-04

太冷太热都不好，冷了难受，感冒，热了跑出来，也感冒。看地方而异

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