米饭和馒头和烧饼还有烙饼这几样哪个爱长肉啊

如题所述

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第1个回答 2015-06-29

量一样，烙饼有油，爱长肉。

第2个回答 2015-06-29

面食都比较爱长肉哦

第3个回答 2015-06-29

烧饼，烧烤类热能高

第4个回答 2015-06-29

量的问题，同等质量米饭卡路里最多。

第5个回答 2015-06-29

面食

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面和米饭哪个容易胖答：所以单纯的从长肉上面来说,面食要比米饭较容易引起肥胖,建议米面以3/1的搭配进食比较有保健学! 问题五:吃面条和吃米饭哪个更容易长胖? 吃面食容易发胖。因为面食里含的淀粉多些,其中的糖份除人体按需吸收外,多出的会转化为脂肪,而大米中植物蛋白多些,易于人体的分解和吸收,既有营养又不易长胖。问题六:...

面食和米哪一个容易发胖答：选出两者究竟谁更容易让人发胖，主要看两种食物中的“糖”含量，也就是米和面中最主要的成分——“碳水化合物”。两者的碳水化合物含量以及所含能量的差距并不大，以最常食用的“馒头”和“米饭”为例，100g馒头的热量大约为233卡，而100g米饭的热量大约为177卡。因此，如果你的减肥计划，真的需要...

馒头和白米饭哪个更长肉呢?答：馒头的原材料是小麦，而米饭的原材料则是大米，要说这两者那个热量更高一些，其实都差不多，因为这两者淀粉含量、水分含量和碳水化合物含量都是相差不大的。不过这是原材料之间的比较，意义也不大，所以我们还应该比较一下白米饭和白面馒头成品之间的热量，结果你觉得怎样？答案跟原材料可不一样哦。当...

吃米和吃面哪个更容易发胖答：煮熟之后的米饭热量是高于面条热量的，面条饱腹感强，也会容易消化，使人产生过早的饥饿感，每种食物都含有不同的热量，做法不一样，热量也就产生差距。那么吃米容易发胖还是吃面容易发胖？一．米饭和面条哪个热量高：生的面条热量284大卡/100克；生的大米热量 391大卡/100克；煮熟以后的面条热量109大卡...

米饭,面条,馒头,哪个热量高答：同等重量下，馒头的热量最高，是每100克有223千卡热量。每100克米饭116千卡，每100克面条107千卡。三种食物都是高碳水化合物食物，在减脂期要控制摄入量。

别再吃米饭和馒头了,是长肉大户,哪几种主食减肥的人要少吃?答：不推荐：各种粥、大米、馒头、包子、各种烙饼、各种炒饭、各种炒面、各种蛋糕、各种巧克力。其实减肥少吃什么不是最主要的！小伙伴们不能只想通过少吃饭就达到瘦身的目的！我们啊，饭是不可以少吃的！要多多注意运动才是真的！二、【减肥吃什么？】1.早餐周一：鸡蛋1个+香蕉1个+脱脂牛奶200ml；周二...

平时我们吃的一顿饭有多少卡的热量答：一般女性是2100-2300，男性2400-2700。工作劳累的，像工地工人，再加300大卡。三餐的分配应为3：4：3。以健康的成年女性为例，平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物，相当于10～12只黑芝麻汤圆、12～15只水饺或4只卷着豆芽和酱肉丝的春饼。而如果吃的是火锅，则相当于50克羊肉、50克肥牛、150...

吃米饭好还是吃面食好 米饭和面食有什么区别答：米饭的含水量比馒头和烙饼等面食的含水量高许多，所以大米在单位重量内的热量才会比面食低一些；3、米饭的形式单一，而面食衍生出来的主食花样众多吃米饭，简单的只需要掌握水的比列即可，因为现代化煮米饭的工具实在太方便，按下按键，米饭就能煮熟，而且大米作为主食，最终的形式也只是大米饭和粥；而...

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米饭馒头烙饼哪个热量大？

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