什么是肾气呢?中医以认为五脏各有气,肾气为先天之根本,关系到人的生长发育和寿夭。肾气不足对人体是有损害的。
肾气不足的症状有哪些呢?肾气不足主要表现在平时精力不足、缺乏动力、听力下降、耳朵总响、心烦、心悸、牙齿出现松动、头发大量脱落、胡须及头发过早的斑白、腰酸、记忆力下降、手脚总是冰凉、睡觉的时候会出现冒大汗的情况,特别的是睡着之后,极有可能会出现低热,这些都是肾气不足的表现。肾气在人体中是生老病死的重要依据,如果发现自己走肾气不足的情况一定要及时补充。
当你的身体出现了这六种迹象的时候
,你就要注意了!
第一当你的口味越来越重,现当代的年轻人都喜欢吃麻辣香锅,麻辣串串,火锅,烧烤等油腻,口味重的食物,中医上讲人的脾胃功能如果越来越弱,那么对味道的感觉也就越来越弱。此时你的肾气便需要补充了。
第二少白头,现在越来越多的年轻孩子,头上早早就出现了白发,让人心疼,中医认为发为肾之华,头发是肾的一种外现,也就是是肾的花朵。头发的根就在于肾,当你年纪轻轻的时候,头发却已经花白了,这就说明你的肾四真的严重不足,你需要补肾气了。
第三睡觉盗汗,在睡觉时容易出汗,这就是盗汗,此时便代表我们肾气不足。
第四手脚冰凉,身体能量不足,精气也不足,此时便需要补肾气了。
第五非常容易受到惊吓。
第六肾气不足会导致关节炎等疾病,影响骨骼的正常活动。