第1个回答 2019-11-14
头顶白发
白发生长的位置暗示着体内脏腑的健康状态,头顶长白发,多由于肾气不足。除了要补气血,还要注意补肾。肾气决定了人的生老病死,想要健康、长寿,就必须懂得适时补充肾气。
吃辣一族
喜欢味道厚重东西的人要注意,可能你的脾胃功能减弱了,对味道的感觉也越来越弱,所以才需要厚重味道的食物,将元气调上来帮助运化,这也说明你肾气已经不足。
白发早生
有些人年纪轻轻就满头白发,可能肾气不足,或思虑过度。从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”。正常40岁后渐渐长出白发是正常现象,因肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发。
坐着总抖腿
肾精不足的人,坐着的时候会不自觉地抖脚,一个人如果喜欢抖腿、跷腿、脾气暴躁,是肾精不足,心肾难以交泰的表现。
睡觉总出汗
中医认为,汗为心液,睡觉爱出汗称为盗汗,多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-14
会出现牙齿松动,黑发变白发,尿频尿急等,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会导致盗汗,怕热,五心烦热等,肾阳虚会导致四肢不温,畏寒怕冷,尿频尿急等。
第3个回答 2019-11-15
气虚最大的特点就是身上没劲。还有就就是头晕。嗯性能力下降。嘿嘿,还有就是头发脱发,嗯,光头。
第4个回答 2021-04-12
医生开讲:肾气不足有什么症状