百度百科上骨盆前倾自测这十条我全中，前天坐着看书，脖子两侧和后背上部份脊柱两侧都太痛了，偶尔还会针刺的痛一下，这种情况持续七八年以上了。昨天和今天上午上课都穿了运动束腰，背可以直起来，就没有很痛了，但胃那里的脊柱还是习惯性的向前弯，要往后收一下才不会痛。平时站立时会有意收小腹，不让骨盆前倾，但走路时不太控制得住。这样是不是挺严重了呢，去医院治疗都有什么办法呢？怎么治疗？
一招教你矫正骨盆前倾
骨盆前倾
睡前三个动作这些都不是问题
骨盆前倾是由于久坐或长期不良生活习惯导致，这几个动作教你改善！
产后修复