88问答网
所有问题
饭前饭后喝茶合适吗?
现在很多时候吃饭都有茶,饭前喝还是饭后喝比较好呢,从生理健康角度来说哈~
举报该问题
推荐答案 2009-11-10
饭前喝茶可以增强人的食欲..
一般来说喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。
倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
如果喝茶在早上和中午,茶有提神醒脑的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MgSBVcSBa.html
其他回答
第1个回答 2009-11-10
绿茶没听说,电视上看说普洱茶饭前喝增肥,饭后喝减肥
第2个回答 2009-11-10
饭后马上喝茶易贫血
相似回答
饭前喝茶好吗?
答:
饭前喝茶可能影响肠胃消化功能,
因此我们不建议饭前饮用
。茶的功效显著,如降低胆固醇、预防心肌梗塞、清除自由基、抗菌等,对中年人尤其有益。茶还能净化水质,减少辐射伤害,特别是在环境污染严重的环境中,定期饮茶更有益健康。
饭后喝茶
对身体有没有好处
答:
茶叶中含有大量的鞣酸、茶单宁、茶多酚等物质,饭后喝茶可使茶叶中的物质进入人体,影响人体对蛋白质、铁质的吸收,
因此饭后喝茶并不是很好
。饭后喝茶会使胃中没有消化的蛋白质同茶叶中鞣酸、茶单宁结合在一起,形成不易消化的沉淀物,影响人体对蛋白质的吸收,其结合物会导致肠道蠕动减慢,容易造成便秘,...
吃完
饭后
多长时间
喝茶
才更
好?
答:
吃完饭后最好1小时再喝茶
。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应,从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌,不利于食物的消化。正确的方法是至少餐后半小时,最好1小时后再喝茶。饭前饭后不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。
饭后
可以
喝茶吗?
答:
一、
饭后喝茶
至少要半个小时以后,
最好
在一个小时以后或一个半小时,食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长,茶水含碱较多,长期在
饭前饭后
饮浓茶,会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。因此,在饭前和饭后半小时之内,都不宜喝茶。为了避免消化不良,饭后喝些清水为好。另外,空腹也不好...
饭前喝茶好
还是
饭后喝茶好
答:
饭后喝茶
更
好
。这是因为在进食过程中,胃会分泌胃酸来帮助消化食物。不过,在进食后立即喝茶会稀释胃酸,从而降低对食物的消化效率。因此,建议在进食完毕后等待一段时间再喝茶,让胃酸完成消化工作。此外,饭后喝茶还可以促进身体对食物中脂肪和碳水化合物的吸收,对身体有益。
喝茶
的注意事项
答:
餐前餐后不要喝茶。适量的喝茶对身体有好处,只是人大家在饭前饭后不要喝茶,因为
饭前饭后喝茶
会刺激到肠胃,也会影响到消化吸收,对身体会有害处。睡觉之前不要喝茶。部分小伙伴选择在睡觉之前喝茶会增加排尿,让大脑处于兴奋的状态,因为茶饮中含有大量的茶多酚。睡觉之前喝茶,会不断的起夜,影响到睡眠...
饭后
立即
饮茶
的六大忌
答:
1、忌
饭前饭后
大量
饮茶
,饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,易造成便秘。另外,空腹饮茶也会妨碍消化,甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的...
饭后
能不能
喝茶
答:
还有很多人喜欢饱餐后
喝茶
,以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。霍主任告诉记者:“因为茶中的大量鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,使肠道蠕动减弱,容易导致大便干燥。” 霍主任强调,为避免出现贫血症状,
饭后
约1~2小时,胃排空后,再喝咖啡或茶较
合适
;平常也可以多摄...
大家正在搜
饭前喝茶还是饭后喝茶
饭后喝茶好吗
饭后半小时喝茶好吗
饭后可以喝绿茶吗
吃完饭后可以喝茶吗
吃饭前喝茶好吗
吃饭后喝茶对身体好吗
饭后 喝茶
饭后什么时候可以喝茶