请帮我改变一下我的性格吧

Question

我是女孩25岁了,我的性格内向,外表看起来比较文静,平时很少说话,甚至在陌生人面前不敢大声说话,有时觉得说哪句话错了,怕别人笑话似的，心里就愧疚.觉得自己很虚,而且我也变得很小气,跟要好的朋友因为一点点小事,就会影响自己的心情,尤其是男朋友,这样很影响我们之间的感情,我不想老是伤他,事后我都觉得没有肚量,以前不是这样子的,不知道这是怎么了,我工作环境的原因吗?每天工作办公室待着很少说话,从来不接触外人,下班一个人在家待着.有很多闲暇的时间就是看电视,胡思乱想.怎么样才能调整好我自己呢,请高人指点我.

Answer 1

多爱自己！别把和男朋友的感情放的太重！什么事情都开朗些！别怕！你没那么多观众，别那么累！不用害怕陌生人！我抄了比较受用的85句话希望能对你有所帮助！
1、别低估任何人。

2、你没那么多观众，别那么累。

3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。 7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

8、低调，取舍间，必有得失。

9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦

17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。

20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

23、无论什么时候，做什么事情，要思考。

24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。

25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

26、懂得倾听别人的忠告。

27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

28、尽量不要讲同事朋友的八卦。

29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。

30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。

31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

37、多看书，看好书。

38、少吃点，吃好的。

39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

42、要有梦想，即使遥远。

43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

48、老天爷对每个人都是公平的。

49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你

50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活

51、不要忘本，任何时候，任何事情

52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心

53、学会忘记, 善忘是一件好事

54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子

55、相信他说的话，但不要当真。

56、凡事多长心眼。

57、不要自作聪明。

58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

60、相信因果报应！相信轮回！

61、要学会忍耐与坚持！

62这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切

63、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上

64、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

65、忘记过去才能有新的开始。

66、这个世界很不公平。

67、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

68、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

69、想得到一样一定会失去另一件东西。

70、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

72、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

73、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

74、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

75、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。

76、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。

77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

80、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

81、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

82、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

83、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

84、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

85、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。

Answer 2

没事的时候要多看看相关方面的书，上网和朋友聊聊天，要多看别人的长处和优点，学会欣赏别人，学会站在别人的立场上替别人想问题，一点点的从理解开始就会体谅别人，从而你就会慢慢的发现让自己心胸宽广起来也没那你想象的那么难，不要怕，放开自己，说错就说错，下次注意就好了，谁天生也不是会说，一点点的慢慢自己总结该怎么做事怎么说话，多锻炼自己，敢做敢为，勇者无惧，把自己的光芒就在原来的那个环境做为肆放和机会，和内心的那个胆怯的自己对抗，你强它就弱，要有自我，学会选择，学会放弃，不为难自己，做个快乐的人。改变没那么难，你自己先要树立信心，成功就会不远！本回答被提问者采纳

Answer 3

1.说明你太“贪心”了，想让所有人喜欢你不讨厌你，但这是不可能的，根据墨菲定理，有人喜欢你就一定有人不喜欢你，所以低调的同时不要太拘谨，一来本来可以做好的放不开了，二来如果那人真的会笑话你，那么你也宽容一点，就让你“笑话”一次又何妨。
2.别等别人来接触你，大家都是不是小孩子了，没人会去“宠”着别人，而且周围也会有像你一样性格，怕得罪而不愿交往的人，所以，请尝试着自己走出第一步吧。人际交往除了本身的涵养、技巧，所以别总看电视剧，有的电视剧总是会误导（因为有些电视剧专门针对女性观众，创造一个不合实际的众星捧月的幻境），真正的生活里没有绝对的主角。
3.不要强迫自己改性格，而是要做最好的自己，所以知道自己不好就要努力纠正，而不要“作假”，可以给自己顶一个小计划，比如“今天主动和陌生人说一句话”，“今年请朋友吃个饭”，然后要根据实际状况进行，不要太突然哦。
4.很可爱的女孩子啊，所以，记住有得必有失，不要时常觉得自己失去了很多，比如交流啊，派对啊，好好想想，因此你多了许多独立思考的时间，任何东西都是相对的，但也不要排斥人际交往哦。

感觉你应该是个漂亮文静的姐姐（笑），以上是我的粗浅观点，衷心祝你克服困难，快乐前行！

Answer 4

是习惯搞的鬼啊，
你一直不去试着说，试着做的话，
那就一直这样下去，甚至更沉默，
更不敢说，不敢做，
有空的话，多和朋友一起出去玩，
去一些交际场所，社交场所，
你会慢慢发现，你在改变，
只要你试着去做了，才能有改变的可能。
很简单的，
工作是不能说，那工作之余就弥补一下，
多说多玩。

Answer 5

我觉得你在准备跟朋友生气时，可以先在心里默数五个数，如果仍然生气，可以回去睡一觉，或把注意力暂时放在别的地方，过一段时间你也许就会发现，根本不值得那么斤斤计较。
至于性格内向这一点，没什么好的窍门，多和别人谈心吧，哪怕你的声音很小，只要你是真心的，对方一定感觉得到，一定会愿意和你做朋友。在最好的朋友面前时，千万不要伪装自己，敞开心扉，即使对方听不到你的声音，一定听得到你的真诚。不要伪装自己，这是最重要的，想笑，就大声的笑，把你最开心的事分享给他人，想哭，不要忍着，该发泄的时候就发泄一下吧，别怕丢脸，哪怕面前有很多人，那又有什么关系呢？
当你不再伪装自己时，你一定会发现，不需要你开口，你的真诚已经为你带来了朋友··