老人总是起夜怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

说说具体年纪 起夜主要是肾的功能问题 整体来说就是泌尿系统 办法由很多 睡前不喝水是正确的 还有就是 中老年消化吸收都不是太好 晚上肯定是不要喝牛奶了 可以改到早上 白天用热水袋温敷两边腰部 也就是肾的位置 还有与肾平行的肾对应的脊椎 下腹部膀胱位 每个部位温敷30~40分钟 温度感觉舒适为宜 不要太烫 早晚各一次 茶的话 喝枸杞菊花茶 也可以加灵芝片安心神
睡前热水泡脚15~20分钟再上床 被子不要太厚重 但是要很暖和 最好是新棉絮被 晚上房间要漆黑不通风 三餐要清淡 辛辣油腻不要吃 生猛海鲜不要吃 可以不吃太多 但是要规律 要营养均衡 早餐可是试试杂粮八宝粥 以黑豆为主 糙米次之 莲子枸杞红枣次之
其实你还可以给我说说具体情况 我可以给你更专业的绿色健康指导~~~

Answer 2

中老年人夜尿多，总起夜？两个简单方法，不起夜，一觉睡到大天亮

Answer 3

中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。
可用六味地黄丸，缩泉丸治疗有一定帮助。建议先检查后确定治疗比较好。

Answer 4

老年人夜尿频繁是一种潜在的病态表现，也就是说预示着疾病的到来，除此之外也还有许多其它的原因，总之这需要引起人们的重视。
老年人可进行适当的体育锻炼，延缓机体衰老；睡前适度控制饮水，不饮用浓茶和咖啡；老年夜尿多应在医生的指导下服用和悦醋酸去氨加压素片。