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17岁吃什么能快速助高,详细一点!!
如题所述
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推荐答案 2015-07-02
要想充分发挥长高潜能就应注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。
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其他回答
第1个回答 2015-07-02
如果你在15岁,16岁的时候突然长的很快。。那你现在。。。
追问
我才160而已啊
呃
追答
女生吗
第2个回答 2015-07-02
现在晚了点!!!
相似回答
怎么
才能
长个子?
答:
蛋也有制造细胞的各种氨基酸
,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。
17岁吃什么能快速助高,详细一点!!
答:
要想充分发挥长高潜能就应注意保证充足的休息时间和质量啊。
多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食
。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。
怎样
才能快速
长高,最好
吃什么
东西的!
答:
应掌握的原则是:在确保足够的热量、蛋白质的供应的同时;应补充足够的无机盐、维生素,
如各类鱼、肉、奶、蛋、豆制品。各种蔬菜、水果
。总之,一日三餐可食多种营养物质混合食品,而不能偏食,要合理搭配。有适宜的体育锻炼,再加上充足的营养供应,就不难实现较理想的身高。
17岁
男生想长高6cm
答:
男生一般能长到24岁,如果急切想长高的话,每天跳高100次,用全力跳,拉韧带,多运动,营养跟上,一般没问题,如果这样都不行,那你再怎么想也没有用
有
什么
方法
能快速
长高10厘米
视频时间 00:44
17岁,
强迫自己吃和锻炼能长高吗?
答:
1,你慢跑500米,热身一下。2,你腰板挺直,手臂向后抻,向上抻,然后抻个5分钟吧。3,你去单杠挂30秒,挂10组吧,一组30秒,挂20秒手都坚持不住了,还戴手套了,不知道乔丹那一小时怎么坚持下来的。4,也就是最重要的
一点,
摸高。往前跑蹦起摸高,一次跑换一只手,双手也
可以,
尽努力抻开...
我怎么样
才能
长高
答:
林晓明:首先很重要的
一点
就是母亲的营养对于胎儿的生长很重要,尤其是母亲在怀孕的中期和中晚期,孩子身体在长得很快的这个阶段,奠定了孩子一个很重要的身高基础。
具体
说就是妊娠13周开始一直到40周这一阶段,孩子的身高生长是很
迅速
的,如果母亲摄入充足的营养,是有利于孩子生长的。母亲在这段时间要摄入足够的粮谷类(...
怎样能长的再高点???
答:
7)最后还有一种 转骨方 就在baidu搜索这三个字就可以找到的 是个中药偏方 这个的真假和效果就不知道了 建议服用前找医生或懂中医的人看看希望对你有帮助 一、吃食不要挑 人的长高过程一般有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,增长速度最
快,
宝宝到1
岁
时,几乎长到出生时的1.5倍;另一个是青春期,这个时期的宝宝...
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