第1个回答 2019-01-24
烦死了,可能最近一段时间遇到不如意,不顺心的事,但是必须要冷静下来,人的一生绝不可能都是一帆风顺的都会遇到各种坎坷,只有鼓起勇气坦然面对,克服困难相信任何坎坷都可以战胜。
第2个回答 2019-01-24
有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想!有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想有啥事想不开啊!找几个好朋友聊聊。有啥好烦的!一切想好处想
第3个回答 2019-01-24
烦的时候,可以听一听轻松一点的音乐,或者到户外走一走,呼吸一下大自然的新鲜空气。如果没有时间出去,那么你就闭上眼睛,让自己什么都不想,然后做深呼吸,向外呼气的时候,你会觉得把所有的不愉快都吐出来了。我烦恼的时候就是这样排解的,希望能帮到你。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-01-24
当你心情不好的时候要学会分散注意力,比如说可以去爬山,出去跑步或者走路,或者找你自己感受进去的事情,这样一来,转移了注意力,你的烦心事也就会烟消云散了。或者泡一杯清茶,在屋里看看书,写写字都可以的。