我天天熬夜最近不想吃饭是怎么回事

如题所述

经常熬夜会损坏神经系统,神经系统紊乱,不能及时调节食欲。熬夜太频繁还有想吐的感觉。建议别整天熬夜了,能晚上睡就尽量晚上睡。
到超市花几块钱买点山楂片,饭前一两小时吃几片,有利于增加食欲。别吃太油腻的东西,别吃太干燥的东西。这是我的经验,希望对你有帮助。
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