半马跑进3小时难还是800米跑4分30秒难？

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推荐答案 2021-12-14

半马跑进3小时，配速8分32秒，和走路差不多。当然连续走3个小时还是有些难度的。800米4分30秒，配速5分37秒，也不算难。

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第1个回答 2019-12-24

嗯，爸妈跑三小时还是800米跑四分30秒，当然是跑四分30秒比较好吧，三小时会很难受的。

第2个回答 2019-12-26

都可以。半马需要更长的耐力，而800米需要爆发力，加油练习长跑吧！

第3个回答 2019-12-24

对于普通人来说都难，但800米跑进4分30秒更简单

第4个回答 2019-12-24

800这个距离不长，只要不停止运动，跑进4分30没有问题，但半马的距离不仅需要练习，还有耐性和较好的身体素质。

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