人到中年，压力大无处释放，多吗？

Question

如题所述

Answer 1

这位朋友，你好！

你是男士还是女士？你今年多大年龄了？

人到中年，需要应对很多事情，有来自多方面的压力，经济方面的，心理方面的，其他网友已经跟你交流了很多。我相信你能够认同大家的分析。

中年人面临的压力，跟父母说，父母可能听不明白，自己也不希望父母替自己担心，于是报喜不报忧。跟自己的儿女说，儿女工作很忙，儿女年轻，可能理解不了父母的压力，认为父母是自寻烦恼。于是中年人感觉内心的苦闷无处诉说，越来越苦闷。

我是心理咨询师，我有很多的同行。如果你有什么困惑你无处诉说时，你可以跟心理咨询师交流。心理咨询师会尽力帮助你，祝你开心快乐！

Answer 2

多啊，人到了中年压力是最大的，上有老下有小的，再加上生活上和经济上的困境，会让人陷入烦恼的漩涡。
想要释放可以多出去旅游开阔一下胸怀，或者多陪陪家人享受天伦之乐，也可以找朋友一起聚聚喝茶聊天。做自己喜欢做的事！追问

谢谢

Answer 3

其实呢，人到中年压力会有，不要把他当回事，每天开心的工作，高兴的回家，看到自己的父母，妻儿，天天坐在一起吃饭，看电视，就是再再大的压力，也没有全家幸福，健康，快乐的在一起重要。

人活着要学会想象，想象一下美好的事物，也就是开心的事情，憧憬一下未来的日子。

所以说不是每个中年人都有压力的。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

人到中年，压力日增是比较普遍的，要顾虑的东西太多了，无法释放压力导致始终是坏情绪
缠身。及时醒悟过来，好好调整一下吧，负重前行可以，不能负压前行。追问

谢谢

Answer 5

当你埋头工作的时候

阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面

当你正在玩游戏的时候

梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖

当你奋力挤进地铁时

西藏的山鹰一直盘旋云端

我们羡慕这样的生活

然而

忙碌的工作总是让你错过太多太多的风景

高压生活，身心俱疲

古语说

三十而立四十不惑

五十知天命

好像一到三十岁

身上背负的责任和压力就顿时倍增

总让人时常透不过气

父母亲人催婚的话音刚落

就给你找了一个相亲对象

很快

你们成婚、有了孩子、孩子上幼儿园......

然后你发现

生活忽然变得很累

你得操心孩子的学费、才艺费、房贷车贷

而最怕的则是父母孩子和自己的身体

这个年纪的我们

忽然成了家庭的顶梁柱

容不得半点病痛和懈待。

上个月

中兴程序员跳楼的新闻刷遍了朋友圈

42岁，北航本科、南开硕士

华为8年，中兴6年，年薪几十万＋股权

这是不错的中产阶层了

然而，他失业了

对于三十岁以前的人来说

不过是一次重头再来

而四十多岁的男人

一失业就意味着一切开支少了着落

这是一个社会的悲剧

有人笑说

人到中年不如狗

这话听着低俗

却有太多人认同

生活永远是苦难与幸福并存

我们常说

人生一世，不过一场修行

怎样才能化解这人人要面对的中年危机？

说实话

并没有最好的解决方法

我们能做的就是在困难来临时

已经有了足够的预防措施

不至于措手不及

调整心态，健康为先

身体发肤受之于父母

没有什么比身体和生命更重要的了

一如国内外的保险公司进行保险销售与讲解时

永远建议家庭的顶梁柱先为自己购买再去考虑孩子

如今的中国人也越来越重视养生保健

不再是将一辈子辛苦赚得的财富全部赠送给医院

身体的透支一定会在未来某一天给我们带来重击

三高趋于年轻化

癌症趋于年轻化

一切的数据都给我们无数警醒

是时候停下脚步回头看看了

照顾好自己

才是对孩子、父母最好的交代

停下脚步调理身心

现在

停下手头的事情，仔细思考一下

你有多久没有好好陪伴家人

有多久没有给自己放一个假

有多久没有关注过自己了

想想曾经的自己

是否有过环游世界的梦想

这些梦想又是否已经被生活压力尘封了？

你可能已经忘记了小学老师说过的话

劳逸结合才是最好的工作方式。