第1个回答 2019-09-06
「爱，可以解决你一切问题」
今天有人问，你为何可以没有烦恼？我说：转化成不烦恼了。
转化能力，是我近年来学到的最重要的功课。实际上每个人的人生际遇都差不多，你遇到的烦恼我也有，你遇到的困难我也有，你遇到的幸福我也有，所以阳光之下无新事，都是大同小异，而为何有人烦恼有人乐，这里面有一个非常重要的差别就是，你如何转化它，如何看待它，如何吸收它。
我年轻时不懂转化，遇到痛苦也歇斯底里，也死去活来的，遇到爱情也排山倒海，也热情似火的，遇到烦恼也哭鼻子也到处诉说。
也就是说，你们今天所遇到的我都经历过，我能感同身受，所以我理解你懂你能呵护你。
我其实没有好方法，还是那最笨的办法，让自己绝望到极点就有希望了，让自己丑陋到不堪就变美了，让自己痛到无法再痛就极乐了。
久病成良医，这是古人的话，说的就是这个道理。只有你经历过所有的痛和悲，你才能真正变得慈悲和宽容。
什么才是转化力？我觉得是这样的，首先你遇到痛苦时，试着去接受它，让它以本来面目呈现，你越不反抗它，越不把它当事对待，它越消失的快。然后去做些让自己快乐的事，可以是读书、听音乐、会友、喝茶、抽烟、抑或是怒吼，总之你要把这痛苦的能量释放出来，让它彻底的被化解，然后自然的转换到新的能量中，渐渐的你就会发现，痛苦并不可怕。
你与它和平共处，你与它握手言和，它决定不再来找你的岔，它把它的孪生姐妹＂快乐＂介绍给你，你坠入与快乐的爱河中，从而痛苦彻底消失，转化成一股新的能量。
所以，无论面对什么的时候，都要去正视它，不要强迫自己忽视或者掩盖它，掩盖是无意义的，只有勇敢去接受并转化它，你才能真正得以解脱。