痛风越来越低龄化，主要原因是这个病都是代谢病，是富贵病，越发生活条件优越，越容易得。第二，体力活动少，一个是没有力气活，二是不能坚持经常运动，超重肥胖愈来愈多，年纪轻轻体重超标。第三，营养过剩，每天鸡鸭鱼肉，吃得好也吃得多，身体长了一身膘。第四，年轻人总认为自己身体棒，大吃大喝，不运动不劳动，不了解糖尿病、痛风的基本预防知识，不知不觉中就让这几种慢性病给缠主了。
慢性病的多发与饮食结构失衡拥有重要的关联，尤其是糖尿病和痛风。这些慢性病之所以缠上年轻人，与年轻人的膳食结构密切相关，尤其是喜爱饮用含糖饮料的年轻人。许多年轻人把饮品作为日常饮用水，结果就出现了问题。含糖饮料中糖的含量较高，例如汽水、含乳饮料等等，这些饮品里的糖在无形中使我们增强了特制糖的摄取量，糖尿病和痛风的病发风险便会提高许多。也许有些朋友要说自己喝是指果汁，果汁看似很简单，毕竟是水果制成的。
如今许多中年轻人吃得多、坐着多、动得少，各种应酬，压力大，平时饮食也常常不注意，鸡鸭鱼肉再饮酒，太多进餐高脂、高蛋白食物，以及高油脂的油炸食物（如汉堡），或喜吃甜食，加之运动不足，患糖尿病的风险会大大增加。容易导致营养过剩，使胰腺天天都在过多工作。长此以往，胰腺压力太大，造成血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病病人显著增加。尤其是这些肥头大耳的男士，更容易被糖尿病“看上”。
年轻人平常饮食而致，多食含有嘌呤高的鸡鸭鱼肉再饮酒，可口可乐，或太多进餐高脂、高蛋白食物，以及高油脂的油炸食物（如汉堡），或喜吃甜食，造成血里的尿酸升高，代谢阻碍。痛风是一种生活习惯病，也是“富贵病”，和糖尿病、血压高一样，这就是年轻人越来越多原因。失去了肠道粘膜的维护，有害的代谢产物就可随便进到血夜，进而引起各种疾病，如慢性炎症、肥胖、糖尿病、肠炎等等。