每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人，皮肤真的不一样吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人皮肤是会有一定的变化，因为牛奶里面有很丰富的蛋白质，还有矿物质，能够让皮肤看起来更加的白皙嫩滑。并且牛奶也是会对头发有一定的好处，可以给头发提供一定的养分，能够让大家的头发更加的乌黑发亮，是对头发有一定的帮助。像现在很多的人，因为压力是比较大的，所以说就会导致这个头发掉落的速度比较快，那么在这里大家喝一些牛奶也是可以让自己的头发变得更加的乌黑发亮，能够让头发更加的有韧劲儿。

一、对骨骼有好处。

不管是小朋友还是老年人，都可以选择多喝一些牛奶，因为牛奶当中的钙物质含量是非常丰富的，还有维生素d以及维生素k，这些物质都是能够帮助我们增加骨骼的密度，能够避免骨质疏松。而且对于小朋友的骨骼发育也是有不同程度的好处，能够让孩子平时在做运动的时候不会出现腿部抽筋的现象。在年龄大了之后，也是能够有效地预防一些关节疾病的发生。

二、帮助提升大脑思维。

牛奶也可以让大家的大脑思维更加的活跃一些，因为牛奶当中有一定的乳糖成分，乳糖在喝进身体里面之后，可以选择转化为半乳糖，所以说也是能够帮助提升大脑思维。对于正在上学的同学来说，喝牛奶可以让自己的记忆力更强，而对于一些老年人来说，喝一些牛奶也是能够预防老年痴呆症。

三、总结。

但最后，小编要提醒大家，如果你经常的容易长痘痘，那么就不要选择去喝牛奶了，因为乳糖会导致大家的痘痘越来越严重。还有就是在选择牛奶的时候，最好是选择纯牛奶，因为纯牛奶里面的其他成分添加的比较少，对身体也是有一定的好处。

Answer 2

的确是会产生很多的不一样，而且身体也会出现很多的变化，牛奶的人皮肤可能会变得更白一些，更加的嫩滑一些，皮肤的质量更好一些。

Answer 3

是的，确实是不一样的，皮肤的光泽度，或者是皮肤的状态都是有差异的，所以应该定期补充身体的营养元素。

Answer 4

当然是不一样的，因为喝牛奶的人皮肤会更细腻会更好一些，不喝牛奶的人皮肤就会比较粗糙一些。