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长胖是什么原因
如题所述
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第1个回答 2020-12-13
为什么会长胖
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第2个回答 2020-12-13
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第3个回答 2020-12-13
当人进食的热量多于消耗量时,营养的成分最终转化为脂肪储存在体内,超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。
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为
什么
上班后容易
长胖
答:
这主要是因为睡眠时间少,会导致人体生理时钟紊乱
,影响体内荷尔蒙-“瘦素”的分泌,而“瘦素”正是维持体重不超重的重要元素。此外,
人“缺觉”时,往往会因为精神不振懒得动
,这也容易造成肥胖。所以
经常熬夜加班、或因为压力睡不好觉
的上班族很容易长胖。...
日常发胖的
原因
有哪些?为何你的体重一直在飙升?
答:
1、日常发胖的原因
1.遗传原因
一些人可能是生来就是胖子,这主要与遗传有关。根据统计,父母单方面肥胖,子女发胖的机率是40%,是一般人的4倍;如果父母都胖,则机率高达80%,是一般人的8倍。2.
饮食不当
饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面,
一方面是营养摄入不均
。日常膳食中,摄入...
冬天为
什么
容易
长胖
呢?
答:
1、冬天容易长胖原因
1.天冷了,运动少了
冬天因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖。2.冬天吃零食虽然你夏天也吃零食,但是零食却是冬季导致长脂肪的罪魁祸首,由于屋外寒冷一步也不跨出家门,你会抱着零食寸步不离电视,零食...
人容易
长胖
的最大
原因是什么
?
答:
回答:【能量过剩】 一般而言,人体脂肪生成的机制决定了,在摄取能量大于消耗能量的情况下,我们会慢慢会变胖。从进化的角度讲,人体能够在身体里储存更多的能量对自身有利,这会使人体对外界环境的变化做出更有效的防御。 【饮食结构】 脂肪、糖类食品摄入过多,可导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。饮...
什么
样的生活习惯会让人
长胖
?
答:
总之,生活水平的提高,饮食的改善是肥胖的重要
原因
。环境因素 环境因素主要指人的社会环境,生活习惯,时尚等。杨贵妃时代的“以
胖
为美”自然决定了追求时尚人们的生活方式。而美国式的生活方式更会使人发胖,美国的“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯决定了美国近30%的肥胖发病率。一顿饭要...
易
胖
人群真的是喝水都胖吗?到底
是什么原因
造成的?
答:
第一种:水肿型 造成最主要的
原因
就是体内新陈代谢较低,吃的食物也较为重口,如此一加一减,长期如此身体自然肥胖。想要改善此种体形的办法,自然就是增加一天的代谢,同时对吃的食物忌口。增加代谢的方法有很多,最健康最安全,也最被大家采用的就是健身锻炼,只要我们消耗的能量足够多,同时摄入的...
小肚子变大,体重不断增加,水肿肥胖,
是什么原因
引起的?应该怎么预防?_百...
答:
一般情况下,小肚子变大,水肿
肥胖是
因为代谢问题所致的肥胖。想要减肥和消除水肿,要从饮食和运动方面着手解决。1、饮食。如果近期食量增大有暴饮暴食的情况,那也会造成小肚子变大,进而体重增加的情形。对于这样的情况,只要减少饭量的摄取,就能够在两至三天内看到体重下降的。而且,肚子也会慢慢地变小...
为
什么胖
人吃什么都会胖呢?到底要怎么样才能减肥?
答:
如果出现吃什么都胖的情况,可能是由于
饮食不当
、缺乏运动以及精神压力过大等原因导致的,还可能是继发性肥胖症,具体如下:1、饮食不当 如果食物体积小,但其属于油腻、脂肪含量较高、热量较高的食物,少量使用也容易使摄入的热量远超于机体所需的热量,导致吃什么都会胖的感觉。另外,有可能在吃的...
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