出了月子后一直想去做产后修复，但客观原因孩子只能自己带，出门做修复治疗很不方便，不知如何是好？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕后孩子会对孕妇盆腔造成影响，加上全身激素的作用，孕妇在怀孕后产道和盆底都会遭到一定程度上的损伤，此时，产后修复运动就显得十分必要。孕妇可以自己在家中进行提肛运动，即凯格尔运动，还可以做体操、瑜伽等。比如骨盆修复是要因人而异的，不是人人都需要。盆底肌修复则是很有必要的，如果产后各项比较正常，则没有必要去做盆底肌修复，只要平时在家多做些凯格尔运动就可以了。腹直肌修复也是因人而异。怀孕的时候把腹部的肌肉张开了，导致肌肉拉伸。这是孕期的正常现象，一般的情况在生完孩子一个月左右腹直肌就能恢复，所以勿听信不良人士说必须要做腹直肌修复。

Answer 2

姐妹，产后修复可以在家做的。我生一胎去了康复中心做产后修复，用的产后恢复产品的品牌像是英国医而维、日本魔方瘦、麻麻康等，我在医小租app上看到他们都有租，而且免押金，所以我生二胎的时候就在上面租了盆底肌、瘦身的仪器，直接在家做修复，避免了出门的各种麻烦。你可以下载一个看看如果您认可我的回答，请采纳本回答被提问者采纳

Answer 3

想要做产后修复的话，其实是可以找朋友或者亲人帮忙看顾一下孩子的。毕竟带着孩子出门做产后修复的话确实是不太方便，哪怕你带出去了，人家工作人员恐怕也难帮你看孩子。所以最好的办法还是让你朋友或者亲人帮忙

Answer 4

如果是不得不修复，就请别人带一下宝宝。如果不是，将就一下吧，有些产后修复是有钱有闲人的奢侈享受。根据家庭情况调整自己心态。

Answer 5

抑郁症的治疗包括有急性期的治疗和康复期的治疗。 1、急性期的治疗：患者一般都需要住院接受系统的抗抑郁剂治疗，以便能够迅速地控制患者的症状。 2、康复期的治疗：患者的抑郁症状控制后，便进入康复期的治疗，康复期治疗的方案包括药物治疗和非药物治疗两类，按照医生的治疗方案，患者可在家里接受药物治疗，药物治疗控制的剂量是原来治疗剂量的2/3，根据恢复的情况和程度需定期复查和调整药物剂量。