当无法集中注意力的时候怎么办

如题所述

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第1个回答 2021-03-25

你好，当无法集中注意力的时候，不妨停下来，先休息休息。
人的精神不可能每天都保持一个完美的状态，有犯困、注意力分散的情况存在，这个都是很正常的。
当我们注意力分散的时候，可以停下来，看一看周边的景色，出门散散步，活动活动筋骨，要学会劳逸结合的习惯！

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