空腹能喝牛奶吗空腹不能喝牛奶的真相

如题所述

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推荐答案 2019-11-19

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

　　

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第1个回答 2017-04-17

空腹不能喝牛奶，其危害有:一，有碍消化，二，肠胃负担重，三，产生有害物质，四，营养损失。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-11-18

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

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早上空腹能喝牛奶吗?视频时间 00:35

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