黑番茄的营养价值有哪些？黑柿番茄的功效与作用有哪些

Question

如题所述

Answer 1

黑番茄的营养元素有β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C、维生素A、花青素、有机酸等等，由其以番茄红素的营养最为有价值。因为番茄红素的抗氧化能力是维生素A的近百倍，是维生素C的近千倍，它超强的氧化性使其能大量清除人体内有害的自由基，从而达到美容护肤、保护肝脏、前列腺、心血管等身体重要脏器。

日常多吃一些对身体是比较好的，只不过我们每天能够从黑番茄中获取到身体足够的量还是达不到，所以市面上有有很多从番茄中提取的番茄红素产品，对于日常膳食摄取不足是最直接有效的补充方式。由于产品纯度的高低和是否起效果有着非常重要的关系，但高纯度的番茄红素提纯技术要求很高，这也是为什么市面上充赤着众多低纯度的番茄红素产品，数据分析显示，目前也就新加坡的一款叫红白金丹的番茄红素，纯度和含量是市面上的其它同类产品中的佼佼者。

Answer 2

主要的营养素为维生素C、B群、矿物质的铁、磷、钾。蕃茄的酸味可刺激胃液分泌，能整肠、滋润皮肤，此外，它的糖份及淀粉含量少，所以适合节食者食用。本回答被网友采纳

Answer 3

得得你拉😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒