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蛙泳换气:在水里时要吐气,那需不需要嘴巴鼓起来,再用鼻子吐?
如题所述
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推荐答案 2010-07-28
在水里吐气时要用鼻子呼气,像吹泡泡一样。至于嘴巴鼓与不鼓都没有什么关系啦。
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其他回答
第1个回答 2010-07-28
不用,用口吸气,用鼻子吐气
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蛙泳吐气
的问题:头在水中
时,
是应该张大嘴
吐气,
还是类似吹气式的吐...
答:
在水里吐气 既可以用鼻子也可以用嘴巴 这要看个人习惯
。但是在水里吐气不能张大嘴巴吐 太大了气一下就吐干净了 水就进到嘴里了!对于初学者来说 用嘴巴吐气比较好掌握 但是在水性提高到一定程度的时候还是用鼻子和嘴巴配合吐气比较好。因为嘴巴要担当吸气的重任 再让他独自承担吐气的重任 是不...
蛙泳换气
是不是水上用嘴吸气,水下用
嘴吐气
答:
蛙泳换气的时候是水上用嘴吸气水下用嘴吐气的
。1、蛙泳的换气相对比较容易,因此可以有几种换气方式。2、如果是头部不进入水面的放松方式的蛙泳,用口部吸气或者鼻子吸气都是可以的,不会导致呛水。3、如果追求速度,头部要沉入水底的蛙泳则是在水下呼气时采取口部吐气或者口鼻同时吐气,水上吸气时则要...
蛙泳换气用
嘴还是
鼻子
答:
蛙泳在水里呼气是口鼻兼用,以鼻为主,口为辅(一般是在出水吸气前的一瞬间用口和鼻把没有吐完的气快速吐完
,这样便于吸气多而充分。蛙泳的换气方法和技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。
蛙泳在水
下是
嘴吐气
还是
鼻子
出气
答:
蛙泳在水
下是嘴吐气还是鼻子出气
:嘴吐气
。蛙泳介绍如下
:蛙泳
(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。
蛙泳时,
游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游...
游泳是
用鼻子吐气
还是用
嘴吐气
答:
用嘴巴吸气、
嘴巴吐气
的方法:这种方法相比上一种简单一点,这个需要一直保持鼻子屏住呼吸。首先张开嘴巴深吸一口气然后
嘴巴鼓起来
闭上嘴巴往外慢慢
吐气,吐
完之后再用嘴巴吸气。下水之前建议先在岸上多练习几次,到水里开始往外
吐气,在水里
吐气无论时间长短应在出水的一刹那口中的气应该刚好吐完,吐完...
蛙泳
一定要用
嘴巴
呼气吗
?用鼻子
不行?
答:
蛙泳用嘴巴
呼气
,在水
下
用鼻子吐气,
上来用嘴巴吸气,这样鼻子和嘴巴都不会进水,也不会呛着。蛙泳运动易于开展,强度可以自行调节,对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用,而且还有助于各国之间、人与人之 间进行文化交流和增进友谊。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点,是其他游泳技术的基础,...
游泳时
在水
下
用鼻
还是用嘴呼气?
答:
游泳时在水下用嘴呼气。
用鼻子
来吐气。这会帮助精神和身体上更加放松。如果要增加速度和频率
,需要
更快更多的
换气的时候
,可以用鼻子跟嘴头同时
吐气,
其中
嘴巴吐气
还是主要的。先张开嘴吧深吸气然后
嘴巴鼓起来
闭上嘴巴往外吹气,在岸上张嘴深吸气,到水里开始往外吹气,吐完之后闭上嘴巴上来到水面上吸气...
蛙泳换气
很累,游不了50米。请问大家
在水里
是
鼻子吐气,
还是
嘴吐气?
头出...
答:
蛙泳换气
训练方法如下:1、站在水中身体直立,头保持正常姿态。曲腿下蹲头部入水,吐气3-6秒,直腿出水,快速吸气,再次下蹲入
水吐气,
循环...给自己设定个目标,比如一组10次,练5组,每组之间休息10-20秒。 建议初学者每次游泳时都要练习。2、练习时逐渐掌握节奏,长吐快吸,心里默念
:吐,
2,,...
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游蛙泳时什么时候吐气
蛙泳进水什么时候吐气
蛙泳吐气时机
蛙泳时低头就吐气吗
蛙泳嘴什么吐气
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