第1个回答 2022-11-16
情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒，而且一旦被激怒，他们就会完全失去理智，不管不顾，乱发一通脾气。
在吃饭时，一位客人嫌餐厅背景音乐太大，要求服务员关掉，服务员有些不高兴地走了。这时，客人勃然大怒，刺耳的骂声充斥着餐厅。
高铁上，一男子吃泡面，引起一女子强烈反感，说高铁规定不能吃泡面，男子辩解了一句，女子便不依不饶连环炮式地对男子进行谩骂，不顾其他乘客包括自己孩子的感受。
有女孩吃火锅，和一男子产生了小争执，男子将火锅汤泼撒在女孩身上，女孩的容颜被毁。
情绪不稳定的人，言行完全失控，后果超出人的想象。触发他们愤怒的导火索，有时是一件很小的事情，比如不小心把衣服弄脏了，比如，有一件小事做得不合他们心意。
甚至，有时他人一句很中立的话、不经意间一个动作，都会激发起他们的愤怒情绪，让人摸不着头脑。
大多人愤怒的直接原因是小情绪的累积，难以排解释放，达到一个顶点，一件小事就足以让他们爆发。
愤怒的深层原因在于他们对外界事物的解释和设想存在偏差，觉得一些人和事是针对他们的，激起了他们强烈的防卫、攻击心理，怒气冲冲地发泄心中的不满。
而影响他们认知偏差的根源是安全感不足、对他人缺乏信任，甚至充满敌意，由此产生了深深的自卑感，通过愤怒维护自己想要的自尊，掩盖内心的脆弱、无助、绝望。
从这个角度说，我们不难理解，为什么一些人能力不大、脾气不小。和这样的人生活在一起，将会如履薄冰，你不知什么样的事情、行为会触发他们敏感的神经。
而安全感高的人，自信心十足，根本不在乎他人的看法，善于调节和控制情绪，自然，他们的情绪自然比较稳定。
第2个回答 2022-11-16
你身边有情绪特别稳定的人嘛，是什么样子的呢。情绪稳定的人，一般都具有这4种表现。第一种表现：被激怒时不乱发脾气。情绪稳定的人，最鲜明的特点就是被激怒时不乱发脾气，控制住自己的言行举止，掌控好场面，做成事情。与之相反，情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒，而且一旦被激怒，他们就会完全失去理智，不管不顾乱发脾气，导致场面失控，做不成事。第二种表现：说话语速不急不缓。情绪稳定的人语速不急不缓，为的是说话之前先过脑子，考虑清除自己要说的话，说出自己要说的话可能带来什么情况，怎么避免不好的结果发生，照顾他人感受。情绪不稳定的人，通常说话不过脑子，会快言快语伤害到别人，导致自己无法收场。第三种表现：不与别人起冲突。遇到问题的时候，与人有争执的时候，情绪稳定的人会换位思考，不执着自己的观点才是对的，理性讨论问题或争执解决问题，尽最大可能不与别人起冲突。第四种情绪：自己会克制情绪。情绪稳定的人面临一些大事的时候，一般会非常的克制情绪，知道自己不该让场面难看，自己不该情绪异常激动，举止失常，克制住了情绪事后慢慢整理情绪。情绪稳定的人，一般具有这4种表现。
第一种表现：被激怒时不乱发脾气。情绪稳定的人，最鲜明的特点就是被激怒时不乱发脾气，控制住自己的言行举止，掌控好场面，做成事情。与之相反，情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒，而且一旦被激怒，他们就会完全失去理智，不管不顾乱发脾气，导致场面失控，做不成事。
第二种表现：说话语速不急不缓。情绪稳定的人语速不急不缓，为的是说话之前先过脑子，考虑清除自己要说的话，说出自己要说的话可能带来什么情况，怎么避免不好的结果发生，照顾他人感受。情绪不稳定的人，通常说话不过脑子，会快言快语伤害到别人，导致自己无法收场。
第三种表现：不与别人起冲突。遇到问题的时候，与人有争执的时候，情绪稳定的人会换位思考，不执着自己的观点才是对的，理性讨论问题或争执解决问题，尽最大可能不与别人起冲突。
第四种情绪：自己会克制情绪。情绪稳定的人面临一些大事的时候，一般会非常的克制情绪，知道自己不该让场面难看，自己不该情绪异常激动，举止失常，克制住了情绪事后慢慢整理情绪。我给大家总结了这四种，希望可以帮一下到大家！
第3个回答 2022-11-16
我身边就有情绪稳定的人呀，我们夫妻两个人都是情绪比较稳定的人，所以我们生活的非常幸福快乐，能够互相包容理解彼此
情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。
情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。
对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。
对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。
恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。
有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。
可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。
你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。
有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。
第4个回答 2022-11-16
身边当然有情绪特别稳定的人
我认为真正会管理自己的人都懂得与自己的情绪相处。
1、和性格乐观，开朗的人交朋友。
看一看自己的朋友，是心态乐观的多，还是消极情绪的多。
让自己身边多一点乐观开朗的朋友。长期和他们相处，生活氛围都会变得不一样。
想要身边的朋友多是性格乐观的类型，自己也要学会乐观地看待身边的人和事，知足常乐，自得其乐。
经常和心态消极的人相处，你的情绪也会变得急躁起来，经常和心态乐观，积极的人相处，你的生活压力都会减少。
2、不会放大不开心。
生活的烦恼事，学会放下，而不是放大。
该释怀的释怀，该放下的放下，不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。
3、不会为小事生气。
这一点看个人选择，即使生气，为小事生气的时间也不要太久，十五分钟也够了。
4、把快乐变成自己的一个习惯。
让快乐成为常态，快乐是一天，不快乐是一天，不如选择快乐过一天。
内心不够强大、情绪不够稳定的人，如果不经过一番磨练，是很难担当重要责任的，很容易被困难所击倒，也很容易被他人所利用。
有情绪稳定的人。
一，情绪稳定的人表现:
1.语速不急不缓,说话之前都会先过脑子。很多人说话不过脑子的,比如我,微笑。
2.面临一些冲突的大事,很克制,知道现在不该让场面难看,自己不该歇斯底里,克制住了,事后才慢慢复盘整理。
我就相反了,我管你,情绪上头像打喷嚏,根本控制不住。
3.遇到抑郁情绪,非常善于调节,了解自己的情绪,有几项很适合自己的调节方式。
有抑郁情绪了,总是会想到这几项去做,有的人知道自己该干什么,但是不做,任由情绪泛滥,或者到处诉苦。
4.对书,纪录片,访谈,写作这类型东西有兴趣,有自己的基本盘,有比较成熟的看法支撑人的行为逻辑。
.现实生活比较安稳,不安稳就疲于奔命去了,也没空情绪稳定。
5、避免冲突,和人家有争执很会换位思考,不执着我的观点才是对的,理性探讨。
6.身体好,至少我接触的在注意运动,身体不好真的容易情绪敏感,没这个底子。
二，真正内心强大、情绪稳定的人，由于内心清明而厚重，会表现出一种潇洒或庄重的神情。内心清明或庄重，大脑就会清醒，思维就会准确，判断就会准确不误。这样的人办事往往马到成功，其前途当然是一片光明。
第5个回答 2022-11-16
我身边有情绪特别稳定的人，有以下四点特点：
第一、真正内心强大、情绪稳定的人，由于内心清明而厚重，会表现出一种潇洒或庄重的神情。内心清明或庄重，大脑就会清醒，思维就会准确，判断就会准确不误。这样的人办事往往马到成功，其前途当然是一片光明。
第二、真正内心强大、情绪稳定的人，往往目不斜视，眉毛清秀，容光焕发。他们在极目远眺时，就像秋天的阳光照耀着无际的霜天，让人感到心旷神怡：当他们观看近处的时候，就像是春回大地，生机勃发。这些人在处理事情时，会给人一种镇定沉着、刚毅果断、处乱不惊、临危不惧的感觉，就像猛虎踏步深山；他们与别人相处，和别人融为一体，而又不淹没在众人之中，就像雄鹰翱翔于苍天之上，始终是那样引人注目。
第三、真正内心强大、情绪稳定的人，坐有坐相，站有站相。古人说，坐如钟，行如风，卧如弓，立如松。意思是说，坐的要求是稳健而端庄，行的要求是迅速而有力，卧的要求是安静而自然，立的要求是挺拔而有气势。这种人，沉默静养的时候，气定神闲，喜怒哀乐不表露在脸上；不乱说话，不心浮气躁，能够自然而然地对待周围的一切。
第
四、真正内心强大、情绪稳定的人，往往有淡定从容的神态。在错综复杂的环境之中，在充满诱惑的万丈红尘中，这种人往往能够不为酒色财气所动，能够守身如玉，心如止水，不变节，不屈膝，可谓富贵不淫，威武不屈。这种人动如猛虎，静如处子，不易受人影响，他们既能得到众人的喜欢和佩服，又有办大事、成大业的能力，所以前程当然远大。