左旋肉碱对减肥有帮助吗?

体重260身高188 使用左旋肉碱加上训练对减肥有帮助吗

第1个回答  2020-12-02

左旋肉碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近;另外,由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要,因此认为肉碱不是维生素。

第2个回答  2020-02-02
左旋肉碱作为药品是唯一批准应用的,用于减肥的药品,可以降低脂肪的比例促进脂肪的代谢。
但是治疗的效果上并不是很明显,也有不少的副作用,主要就是容易引起兴奋的作用对心脏功能不好。
如果睡眠质量不好吃了之后也容易导致心率偏快,影响到睡眠的情况,所以建议还是不要应用这种左旋肉碱进行减肥。
主要是进行合理控制饮食,同时加强运动锻炼,达到健康减肥的效果。本回答被网友采纳
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