第1个回答 2019-05-01
这种心理障碍还是得自己克服，如果你实在不行的话，你可以去寻求心理医生的帮助，但是一般这种的出过车祸，你再次上路的时候就自己说服自己，已经是那一次是没有事情的，而且在你开车的时候很小心，不要太快了，你若比较小心，比较匀速的一个不是太快了，码数再开那样的话。那样就会安全很多放心很多
第2个回答 2019-04-28
最好，最实际的办法还是多练，刚开始可以请个有驾照的人坐副驾室，这样你就可以淡定些，开几次，你自信就会重新树立了。
第3个回答 2019-05-02
一、家人、朋友的陪伴
一般家人的陪伴是个人获得支持力量的重要来源。因为家人无包容的爱，会让自卑者看到友爱、理解、希望，进而获得成长的力量，摆脱自卑与恐怖情绪。
二、心理暗示
心理暗示能够提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。比如在遇到困难时，可以对自己说：“你没问题的，只要你理清思路，便能找到解决问题的方法。”
著名心理专家郝滨曾说：“科学证明恰当的使用心理暗示可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”
三、进行心理咨询
出现了心理障碍后，如果自己和家人的力量没办法帮自己克服，那么就需要找专业的心理咨询师进行治疗。
第4个回答 2019-05-02
心态很重要，不要害怕。如果心里面克服不了的话，可以找个心理咨询师咨询一下，然后心理咨询的给你开导开导。你也可以在网上买一辆那种鞋学车软件，它里面有那个如果规范操作的，避免车祸的，这个视频，也有那种昂试驾的体验，你可以去学习学习，时间长了自然就克服了。
第5个回答 2019-05-01
出过一次车祸，现在不敢再开车上路了，这主要是个人心里障碍，属于很正常的事情。很多人都会有因为某些事故而产生畏惧心里的状况，想要解决问题，还要靠客服自身的心里障碍。这个障碍如果已经到了特别严重的状态，那么你可以寻求心里医生的帮助，适当做些心里辅导。如果不是特别严重，那么可以找要好的朋友或者找家人，陪你多多开车在人很少的路段练习，经常坚持、持之以恒，慢慢地在进入人流稍多的地段练习，时间久了，就会忘记以前的障碍，敢在人多车密的马路上开车了。其实开车就是一个不断熟练的过程。你车开久了，手熟了，技术高了，心里负担自然就会弱下来的。