出了交通事故后有了心理障碍怎么办

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推荐答案推荐于2018-04-18

不要担心太多，想开点，多与亲戚朋友交流沟通，转移注意力，不要老想着不幸的事情。可以多听听励志的音乐，舒缓心理负担，积极康复锻炼，给自己一个健康强健的体魄！

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第1个回答 2013-10-19

如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

第2个回答 2013-10-20

什么样的心理障碍呢？是对车的心里障碍，还是对开车这件事有心里障碍？
如果严重，还是尽早找心里医生聊聊，拖太久不太好

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出现交通事故后心里对车恐惧怎么办答：1、系统脱敏治疗，让患者回忆当时车祸的情境，出现惊恐情绪时，心理医生进行疏导。2、恐惧情绪缓解后，再次进行回忆，直到回忆车祸的情境已经不能引起惊恐情绪。3、逐级将刺激升级，最终达到看到车祸现场也能控制自己的情绪。4、再配合抗焦虑抗抑郁药物，三个月后，惊恐状态得到改善。

出了交通事故后有了心理障碍怎么办答：不要担心太多，想开点，多与亲戚朋友交流沟通，转移注意力，不要老想着不幸的事情。可以多听听励志的音乐，舒缓心理负担，积极康复锻炼，给自己一个健康强健的体魄！

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出过交通事故的人怎么样才可以克服恐惧心理重新开车?答：你好！很多人都会有这种心态，先总结是怎样出事故的，是经验问题还是精神不集中？难到就让这次的亊被车征服你？抛开阴影障碍，放宽心态可能这次是时运低吧。现最好在少人的地方开车，慢慢恢复心态！你一定能再次站起来的。车上放观音菩萨神像，菩萨会保佑你一路平安！

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