减肥到底能吃什么水果

如题所述

推荐答案 2019-06-22

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

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第1个回答 2014-04-03

苹果是最好的选择饱腹感强热量还不高、草莓也是不错的选择
当然番茄黄瓜更好但是不属于水果，
像香蕉、榴莲之类的能不碰就不要碰了、、、、
葡萄、橙子、西瓜也是可以的
当然如果你吃饱饭了，再去吃热量低的水果呵呵不好意思就等着上秤吧

餐前食用水果有饱腹感之后就不要大意的停止进食吧~亲
没到饭点就饿了么？没关系的亲不要大意的吃一个苹果吧~~~

第2个回答 2014-04-03

可以吃黄瓜，含糖量少的水果

第3个回答 2020-04-16

第4个回答 2020-07-03

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。

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