早餐吃什么最好

早餐吃什么东西即有营养又可以减肥?
我15岁,女孩.我最适合什么早餐呢/

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第1个回答 2020-10-04

一顿优质的早餐要满足的营养学条件是，要有充足的能量，丰富的蛋白质，维生素，矿物质和最基本的膳食纤维

第2个回答 2006-12-30

面包和牛奶

第3个回答 2020-10-04

准备这几样东西掌握这几个技巧就可以了

第4个回答 2020-10-04

早餐就这样简单解决了

第5个回答 2020-10-04

正确吃早餐让您轻松掉秤

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