第2个回答 2018-12-14
男生25之前女生23之前还有希望的,完全可以通过一些锻炼和方法刺激骨骼、关节来实现再次增高。虽然假性闭合不会自己长或者说长的非常缓慢,但就物理长高来说至少还有空间的,主要方式是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高(通常这种方法比较激进,但效果却是最好的),可以先跳跃后拉伸,注意好营养素的补充,合理的睡眠不熬夜,适当的心情无压力,我现在看的杨云风的锻炼日记里的长高方法,快4个月了还长了有3公分了,我是23男!算是满意的了,晚上抽点时间做,热身3分钟,跳绳3百,摸高跳六十,踮脚摸高六十,压腿左右各40,弯腰摸地面40,跪地头向后躺着坚持5个,一个20秒,可以在床上做这个拉伸,希望可以帮到大家,一起努力吧。不后悔。