骨骼线闭合了运动还能长高吗？

男生

举报该问题

推荐答案 2019-07-19

如果测了骨骺线已经闭合那长高的几率就不大。但是可以通过饮食加运动试一下，饮食上适量补钙，多吃富含钙质的食物如豆类肉类奶等，多运动如打篮球，跳绳，跑步等。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/BSttMKSS1MMacgKSMg.html

第1个回答 2019-11-22

一般人骨龄在完全闭合以后脊椎可能再长1CM或者1CM不到
有些人他们在骨龄完全闭合以后膝盖骨还会长0.4CM-2.7CM
高一点当然是好的
不过真的高不起来也没办法

第2个回答 2019-07-19

当然不行了

第3个回答 2021-02-26

拉伸瑜伽体式，让你可以在骨骺线闭合以后也能长高

第4个回答 2020-04-05

相似回答

骨骼线闭合之后每天三小时运动能长高吗?答：骨骼线闭合之后每天三小时运动可能长高。已经拍过手腕部的x片，确定骨骼线已经闭合了吗？如果说确定闭合，建议不要灰心，一般男孩可以长到23岁呢，需要加强营养，多吃含钙多的食物，另外需要多参加跑跳类的球类项目，另外还要保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟，戒酒。

骨骼线闭合还能长高吗?答：病情分析：医院检查结果是骨骼线开始闭合。然而开始闭合，不等于完全闭合，所以还是有希望再长高一些的。如果骨骺完全闭合了，是无法再长高了。意见建议:要想再长高些也是有办法的，建议你：1、多喝牛奶，每天至少要喝800ml牛奶。2、多运动，如多做跳高、跳绳的运动，多做形体向上的动作。意见建议：

骨垢线基本闭合,还能长高吗答：改变这37个间隙可以改变身高，通过科学锻炼如果每个椎骨之间被压缩的部分被伸展1毫米，则26块椎骨就增加约3.6厘米，—身高也就随之长高3.6厘米，那么延伸2毫米呢？身高也就随之长高7厘米多，..如果延伸3毫米呢?.这样就可以让身高自然长高10厘米以上，骨骼之间的腔隙变长了，身体自然就变高了，具体锻炼...

20岁骨骼闭合还能长高吗视频时间 00:45

女生骨骼线闭合了可以通过运动刺激骨骼生长进行长高吗?答：1. 骨骼线闭合并不意味着生长停止，尤其是在20-26岁之间，骨骼和脑垂体仍处于半闭合半休眠状态，这期间仍有增高的可能性。2. 为了促进身高增长，可以通过运动刺激骨骼生长，如跳高、引体向上等。同时，保持良好的作息习惯，避免晚睡，不睡午觉，确保在晚上10点到凌晨2点这段时间内充分休息。3. 饮食上...

女生骨骼线闭合了可以通过运动刺激骨骼生长进行长高吗答：2. 尽管生长板闭合，但并不意味着身高增长的大门完全关闭。通过特定的锻炼和治疗方法，仍然可以刺激骨骼和关节，从而实现一定程度的增高。增高锻炼主要分为两种方法：- 一种是通过高强度的运动刺激骨骼，如跳跃、蹦跳等，以及通过特定的按摩和拉伸技巧来增加骨骼压力，促使骨骼微裂，从而可能引发新的生长。-...

骨骼线闭合了跑步可以得到长高吗答：闭合了，就不能长高了，不用去折腾了，认命吧，多跑步，可以锻炼身体

我19岁骨骼线闭合了还能长高吗???答：这个就要看你的骨骼是否已经做到完全的闭合了，试试下面的方法，有利于增高的运动：1、有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。2、弹跳运动人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼...

大家正在搜

男生骨骼线闭合了还能长高吗如果骨骼闭合了还能长高吗骨骼线基本闭合还能长高吗骨骼线即将闭合还能长高吗左手骨骼线闭合还能长高吗骨骼闭合后摸高还能长高吗 16岁骨骼闭合还能长高吗青少年骨骼闭合还能长高吗骨骼闭合了吃药能长高吗

骨骼线闭合坚持运动还能长高吗?

骨骼闭合了坚持运动还能不能长高

骨骼线闭合锻炼还能长高吗

骨骼闭合了靠拉伸运动还能长高吗

骨骼线闭合，多运动的话还可以再长高一点吗

骨骼线闭合之后每天三小时运动能长高吗？

医生说我的骨骼线已经闭合了，还可以长高吗？

骨骼线闭合了还可以长高吗？