体脂率18%是什么概念，还有IMB之类的词 是25.5 有没有大神懂？

Question

如题所述

Answer 1

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
女子的体脂率体型特点：
（17%~25%为女子的理想型体脂率）

17%~19%全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。
男子的体脂率体型特点：
（10%~18%为男子的理想型体脂率）

16%~18%全身各部位脂肪就腰腹部较松弛，腹肌不显露。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-24.99

过重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

Answer 2

身高体重比就是imb，18%是正常的。