胃肠热怎么调理

Question

胃肠热怎么调理

Answer 1

　　肠胃热不是一个孤立的病症，它与慢性胃炎等肠胃疾病，胃肠湿热都有内在联系
　　可以尝试口服牛黄清胃丸治疗看看，忌食烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　有几款食物建议你常吃：
　　1.喝莲子汤去心火
　　2.吃猪肝可去肺火
　　3.喝绿豆粥去胃火
　　4.喝梨水去肝火

　　推荐几个菜，可以试试
　　1、素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠（含有盐、味精）浇汁。
　　2、赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
　　3、金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。

Answer 2

胃肠积热腹胀腹痛面红身热,每天疏通“大肠经”,肠道疏通气血旺