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    • 长期抽烟的人应该多吃些什么才能减轻香烟对身体的毒害

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-26
    吸烟人饮食应注意 1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。 2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。 3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。 4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。 5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-25
    可以多吃白萝卜，以及富含维生素C的食物。抽烟毕竟对身体有害，还是尽量戒掉吧！
    第2个回答  2014-04-26
    吃口香糖，想抽烟的时候就吃口香糖，转移注意力。本回答被提问者采纳
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