第1个回答 2022-11-19
问题一：达人们，谁知道左旋肉碱要在运动前多久吃 您好，初期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。
平台期是早中晚餐前半个小时和运动前半小时。
后期是早中晚餐前半个小时或运动前半小时。
问题二：吃左旋肉碱后一般要运动多长时间是最好 晚上不要吃最减肥。都说减肥难，就是难在不能长期坚持。持之以恒很重要，是关键。加油！！晚上什么都不要吃最好，七点以后连水都不要喝，减肥靠的就是毅力
问题三：吃左旋肉碱后运动多久可以达到减肥效果 晚上不要吃最减肥。都说减肥难，就是难在不能长期坚持。持之以恒很重要，是关键。加油！！晚上什么都不要吃最好，七点以后连水都不要喝，减肥靠的就是毅力
问题四：吃左旋肉碱每天要配合多长时间的运动才有效 不用的= = 吃减肥药就是为了不运动就能减肥 要是实在想加强效果那就适量加些运动
问题五：吃左旋肉碱每天需要配合多长时间的运动才会 spray burning iron
问题六：吃完左旋肉碱多久运动？我要怎么办？ 大概要过半个小时，然后一直运动，持续半小时以上，才能达到理想的减肥效果