月经推迟会由很多原因引起，像药物，怀孕，手术，内分泌失调以及一些慢性疾病等。红糖水是很多女性朋友常常喝的物，它对调理女性月经有一定的作用。因此，有些女性朋友会用红糖调理月经推迟的现象，那么月经推迟喝什么红糖水呢?我们一起来看看吧：月经推迟喝什么红糖水
1《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。因此在月经期喝红糖可以缓解痛经的，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。月经期间每天喝2-3杯就可以。
2虽然红糖对于缓解痛经有一定的功效，但是对于月经推迟的症状没有实际的治疗作用，只能对宫寒引起的月经推迟起到一定的辅助治疗的效果。
3食材：带核鲜山楂1000克，红糖250克制法：取带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，等其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为一个疗程，连服3个疗程即可见效。功效：红糖性味温，可以散寒活血，山楂有活血化瘀的作用，山楂红糖水对于血瘀引起的月经推迟有一定治疗作用。
3食材：带核鲜山楂1000克，红糖250克制法：取带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，等其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为一个疗程，连服3个疗程即可见效。功效：红糖性味温，可以散寒活血，山楂有活血化瘀的作用，山楂红糖水对于血瘀引起的月经推迟有一定治疗作用。
1、补充营养。如果是因为你节食减肥造成的月经推迟，那么只要你停止过度节食的行为，加强自己的营养补充，一段时间后就能够恢复的。那些因为常年得不到营养补充的女性，一定要及时的加强自身的营养，改善贫血症状，这样一来，你的月经就能够恢复到正常了。平日尽量吃一些含铁类的食物，能够治疗并预防缺铁性贫血，把自己的饮食合理搭配好，尽可能拒绝那些烟酒咖啡以及饮料等。这样一段时间之后，身体机能得到了恢复，月经自然能够正常。
2、乌骨鸡一只，宰杀好，去掉内脏，之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡肚子里面，之后放入砂锅内煮熟，等到鸡熟透之后将肚子里的药材去掉，放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了，可以分为2-3次吃完，在月经来临之前每天喝一剂，连续服用五天，可以起到非常好的益气养血的功效，特别适合气血不足导致的月经量少，月经时间推迟。
3、做好身体保暖拒绝受寒女性月经期是不能够受寒与受累的，在平日里也是如此。如果女性长期让自己处于受凉状态，气血就得不到好的调养，那么就会造成女性的卵巢以及子宫问题的出现。平日可以适当用山楂与红糖做一些山楂红糖饮，能够有效的调理女性的紊乱的月经