月经推迟吃什么调理可以好啊?

总是月经推迟,应该吃什么样的食物是能帮助调理好月经的呢?

第1个回答  2020-02-07
导致月经不调的原因有很多,大致分为气血两虚性、血热型、气滞血瘀性、血寒型、肾虚型。对一个女人来说,月经不调不是小事,要引起重视,有病早医治,健康生活才幸福。
如果提前,一般情况是血热造成。症状如下:失眠或休息不好、心烦、出虚汗、面赤,便秘等一般这种情况是血多。
如果迟后,一般是脾胃虚寒或脾肾阳虚。症状如下:四肢逆冷、面色萎黄、小便多、频,无力纳差、水肿等,一般这种情况是血少。
月经不调调理最关键:
1、黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。可用于女性月经过多,经期延长的调理。
2、将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。可调理月经不顺,经痛。
3、羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。
4、当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。
另外配合喝
“九味御妃茶

,调节内分泌,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。
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