游泳是非常好的一项健身运动，当然很多人本身不是为了健身的目的，而是确实非常的喜欢游泳，特别是在夏天的时候，在游泳池或者海里游泳，会让人觉得非常的凉快舒服。不过相信女性朋友们知道，在月经期是不能游泳的。那么，月经后几天可以游泳?下面就来为大家详细的介绍一下。
现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发
女性经期前后四天内不能游泳，同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。
经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、
临床上监测卵泡一般采取阴道彩超进行监测，准确率高，可以完整观察到卵泡的发育和排卵的情况，一般考虑月经的第12天开始监测，开始的时候隔天监测一次，当监测到卵泡直径达到16mm以上时，需要连续监测，以免造成成熟卵泡遗漏的情况。当监测到卵泡直径达到18mm以上时，就属于成熟卵泡，如果有备孕计划，可以考虑安排同房。
如果月经规律，周期是30天1次，监测卵泡需要3-4天的时间，从月经的第12天开始，B超监测卵泡，主要目的是看卵巢内是否有卵泡生长，然后在月经的第14天在监测，目的是看卵泡是否已经长大，正常情况下，卵泡的生长速度是每天1.5到2mm。在月经的第16天，还要再监测1次，主要的目的是看卵泡是否破裂，已经排卵，如果没有排卵。在月经的第18天，还要再监测1次。如果已经排卵是正常的，如果仍然没有排卵，卵泡达到25x25mm以上，表明卵泡黄素化，没有排卵。可以不用再监测，需要治疗。