牛奶和鸡蛋能一起蒸吗

如题所述

推荐答案 2020-12-13

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第1个回答 2020-12-14

牛奶和鸡蛋一般能一起蒸。鸡蛋是一种含有丰富蛋白质和
微量元素
等营养物质的食物，而牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质和矿物质等营养成分，两者都是日常生活中比较常吃的食物，并且两者成分之间不存在相克的现象，共同食用正常不会出现不良后果。另外在食用鸡蛋和牛奶的时候要控制摄入量，避免大量的食用造成
胃肠道
负担，其次饮食上要注意营养均衡。牛奶和鸡蛋一般能一起蒸。鸡蛋是一种含有丰富蛋白质和
微量元素
等营养物质的食物，而牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质和矿物质等营养成分，两者都是日常生活中比较常吃的食物，并且两者成分之间不存在相克的现象，共同食用正常不会出现不良后果。另外在食用鸡蛋和牛奶的时候要控制摄入量，避免大量的食用造成
胃肠道
负担，其次饮食上要注意营养均衡。

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