不宜同食
1.绿茶枸杞子和绿茶同时喝,可能在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,可能对身体造成严重的损害。2.红参枸杞子和红参都属于温补类食物,二者一起食用,可能会引起身体不适,引起上火。
适宜和禁忌
适宜:老人、肝肾阴虚、癌症、用眼过度者枸杞子具有明目、提高免疫力、降血压的功效。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
禁忌:高血压、感冒发热、身体有发炎症、腹泻者由于枸杞子温热身体的效果非常强,患有高血压、性情太过急躁的人,或者是平常吃肉食导致面泛红光,或正在感冒发热、身体有发炎症状、腹泻的人,不宜食用枸杞子。
温馨提示
枸杞子含有的一些元素对人体健康有益,但要一定要注意用量,如果过量食用枸杞子会导致上火、流鼻血,甚至造成眼睛不舒服等情况,所以枸杞子用量一定要循序渐进,不要一次服用过多。
枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用,枸杞子甘、平,归肝经、肾经,入肝经、肾经从而滋补肝肾,这是滋阴的药,用于虚劳以及阴津亏虚。因为是滋阴的药,可以治疗肾阴虚的腰膝酸懒、眩晕、耳鸣这样的症状。
同时,它可以治疗内热,可以治疗消渴,也就是糖尿病以及甲亢这样的症状。它可以治疗血虚导致面色的萎黄,有治疗目视不明、眼睛花,有滋肝肾之阴从而益精明目的作用,有这样的一些作用。