为什么有时候会突然哭出来？

Question

如题所述

Answer 1

1.压力事件：当碰到一些压力事件时，尤其是一些负性事件，会导致情绪波动性较大，对自己的打击较大会出现容易哭，控制不住情绪的情况。
2.心理因素：由于性格的原因，情感比较丰富，容易对一些令人感动、悲伤的事情产生较大的反应，属于正常的性格的因素，性格特质中感性程度较高。
3.疾病因素：如果经常哭，控制不住情绪，并伴有快感缺失、心境低落，可能是患有抑郁症，需要及时就医检查。如果伴有广泛而持久的担心，可能患有焦虑。
一开始难受的时候，会哭，因为解决不了；
后来难受的时候，学会了忍，因为改变不了；
现在难受的时候学会了，因为无所畏惧；
解决不了，是因为无力，因为委屈，因为不知所措，因为需要别人帮助，因为把期待放在他人身上。
改变不了，是明白了客观和主观，知道了很多事情不是以自己意志为转移的，知道了情绪不能外露，于是学会了去忍，这时候关注点已经放在自己身上。
无所畏惧，是因为把所有的经历，都当做滋养自己强大的养料，拥有了看穿事物本质的能力和智慧，不再惧怕任何事情，是一种穿越黑暗和自我蜕变后的自信，这时，对生命和生活的理解，已经接近实相。