情绪不稳定突然就哭了

Question

如题所述

Answer 1

情绪不稳定突然就哭了，说明你没有办法控制住自己的情绪，所以当你出现这种想哭的情绪的时候，要能够转移注意力，比如说看书或者是看电视剧，这样才能够缓解这种情绪不稳定的情况。

Answer 2

情绪不稳定突然哭了，那说明你心里有心事，心情不好，所以才会情绪不稳定的，其实哭出来也是好的，但内心的一种不安的情绪释放出来。

Answer 3

那么可能是你遇到一些事情或者是某件事情，让你感触很深了，建议可以出去逛一逛，买买东西，或者是看一些正面阳光的或者搞笑的视频。

Answer 4

情绪不稳定确实是有时候会控制不住自己，突然哭出来的，有些时候能够哭出来也是好事情，至少内心的烦恼会消除一点。

Answer 5

如果你的情绪经常不稳定，建议你去找心理医生聊一聊。