第1个回答 2021-06-29
可能是因为睡眠不足,夜里睡眠质量差 经常醒,会导致白天精神不佳,嗜睡。还有营养不足,肥胖,也会导致。
调整一下作息规律,早睡早起,加上体育锻炼,应该能改善的,如果比较严重,还是去医院看看。
第2个回答 2021-06-29
经常嗜睡有很多原因,现在人的生活节奏快,工作压力大,睡眠不足,引起植物神经紊乱,也能引起嗜睡症状,在有高血脂病人血液黏稠,导致脑供血不足,引起大脑缺氧也会出现嗜睡现象。在有焦虑抑郁也会导致嗜睡。
第3个回答 2021-06-29
经常嗜睡的原因是气虚、脾虚导致的,具体原因如下:一、心主神志,心气虚不能够主神志时,就会出现嗜睡的症状;二、脾虚,不能够运化水谷,会出现嗜睡、乏力的症状,并且嗜睡症状严重;三、经常嗜睡还可以见于一些慢性疾病的人,以老年人为主,比如有脑血管疾病、高血压病、高血脂症、老年痴呆症,或者心肌供血不足引起的冠心病等,会导致大脑缺血、缺氧,就会出现经常的嗜睡;四、生理情况下出现的经常嗜睡,是由于过度劳累、严重的缺乏睡眠导致的;五、病理性的嗜睡多属于虚证,比如贫血、营养不良;六、有很多种药物也会导致经常的嗜睡,比如抗过敏类药物、止咳药以及抗精神病类的药物等。