奶水是清的是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期的奶水清很有可能是前奶，这是很正常的现象，无需过多担心。若是哺乳期的妈妈存在营养不良或者饮食过于油腻的情况，奶水也会变得比较清。除此之外，哺乳期情绪波动过大或者患有某些疾病，奶水质量也会大受影响，从而呈现比较清的状态。

对于女性来说，哺乳期是非常特殊的时期，奶水的质量会直接影响到宝宝的健康。有些哺乳期的妈妈发现自己的奶水比较清，看起来好像没有什么营养的样子，因此特别的担心，害怕宝宝会营养不良。那么奶水清是什么原因？
　　1、前奶
　　如果说是前奶，那么奶水通常都是比较清的。这一部分奶水当中富含大量的水分，蛋白质和抗体，主要是让宝宝解渴用的。等宝宝吮吸一段时间之后，就能够吃到富含脂肪和热量的浓浓的白色奶了，这部分奶能够填饱饱饱的肚子，并且满足他们的营养所需。
　　2、营养不良
　　如果说哺乳期的妈妈出现了营养不良的情况，那么也有可能会导致奶水发清。有一些女性在孕期和哺乳期的时候没有合理的搭配饮食，导致蛋白质和能量摄入不足或者处于边缘状态，自身的营养状况堪忧，这样的话就会影响到奶水当中的营养成分，使得奶水中的脂溶性和水溶性维生素减少，奶水看起来会比较清。
　　3、饮食过于油腻
　　奶水清也有可能是日常的饮食过于油腻所致。很多孕妈妈都有一种错误的想法，那就是油腻的食物一定就是营养丰富的，所以说在哺乳期的时候会大量的摄入这类食物，事实上这些油腻的食物会使奶水稀释，从而呈现出比较清的状态。
　　4、情绪波动过大
　　很多女性在哺乳期的时候，由于产后的落差较大，再加上日夜照顾新生儿以及家人对自己的关注过少等原因，经常会出现情绪波动过大的情况。而这些不良的情绪会使妈妈的身体健康受到很大影响，也会使奶水当中的蛋白质，脂肪以及糖等物质的合成能力降低，进而影响奶水的质量，使奶水看上去比较清。
　　5、疾病因素
　　哺乳期的妈妈之所以会出现奶水清的现象，也有可能是某些疾病引起，比如说患有感冒、乳腺炎等。这些疾病本身就会影响到奶水合成，若这期间再服用药物，那么奶水的质量将会受到更大影响，进而出现奶水清的情况。

Answer 2

宝宝妈妈在给小宝宝喂奶的时候，有时候会发现自己身体分泌的乳汁并不是奶水少，相反自己的奶水很充足，但是奶水的质量不是太好，奶水很清。出现这种情况让宝宝妈妈很担心宝宝吃不饱，那么奶水很多但很清怎么办呢？

如果宝宝妈妈奶水充足，但是奶水很清，一般这种情况宝宝妈妈是不必要有太多担心和忧虑。因为分泌的奶汁在每次的喂奶时候，前后分泌的奶汁质量是不一样的。

前奶也就是宝宝刚开始吮吸出来的奶水称之为前奶，这种奶水较清，但是营养丰富。富含蛋白质、维生素和乳糖、无机盐和水。而后奶也就是吮吸到乳汁分泌的中段和后段时候的奶水，这时候的奶水颜色厚白，富含较多的的脂肪能量。

因此在奶水充足的情况下，奶水清多数是宝宝妈妈只看到了前奶的情况，所以才会出现的担忧，其实这大可不必，这是正常的乳汁分泌现象。如果是宝宝妈妈还是担心奶水过清，怕对于喂养宝宝的健康不利，那么可以采取日常多喝些汤水，并且对于饮食再增加一些营养，如熬些鲫鱼汤，猪脚汤等，从而可以进一步保证乳汁分泌质量。

Answer 3

奶水虽然不能说是世界上最有营养的，但是对宝宝来说，奶水是最好的食物。吃奶水的宝宝免疫力都很高，也不容易上火。奶水一般是那种稠稠的，白白的，这样的奶水，最容易让宝宝吃饱。也有的时候奶水就变清了，这样的奶水宝宝吃了，尿几泡就饿了。奶水清怎么办？

　　奶水清怎么办

　　奶水虽然清，但是它的营养成分没有丢失，还是比奶粉要好很多。对于奶水清的情况，可以多吃一些富含营养和蛋白质的食物，并时常多喝一些汤汁，比如说，多吃一些鸡汤鱼汤，蛋类等，提高母奶的质量。

　　奶水清是不是质量不好

　　有些妈妈的奶水确实是比较清，如果放到杯子里就是清清淡淡的，与正常的奶水就不一样。像这样的奶水并不是质量跟不上，也不是没有营养，更不是人们说的奶水清了就如喝水。奶水清了它的营养也不差，只是不过是与稠奶水的营养有点不同。

　　一般来说，在生完孩子一两周的时候，奶水也是比较淡的，随着宝宝年龄增加，奶水慢慢的会变稠。像这种清的奶水中含的营养也很丰富，比如说蛋白质，微量元素以及免疫因子，有的时候比稠奶还营养丰富。像这种奶水营养丰富，可以增强宝宝的吸收能力，像这种奶不要挤掉。

　　奶水有清的时候，也有稠的时候。对于清的奶水，宝妈也不要以为是没有营养，其实，它的营养也很高，只不过是由于各种原因，比如说情绪，饮食等都会影响到奶水的质量。因此，在哺乳期间不要生气，避免出现奶水质量差或是奶水少的情况。