香菜都有哪些功效与作用?

如题所述

香菜一般指芫荽。
药用价值:
芫荽性温,味辛,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效,主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。芫荽辛香升散,能促进胃肠蠕动,有助于开胃醒脾,调和中焦;芫荽提取具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
食用价值:
芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
营养成分:
香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。
香菜(芫荽)中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

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第1个回答  2022-03-14

营养功效:

  香菜营养丰富,内含维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素等,同时还含有丰富的钙、磷、铁、镁等矿物元素。香菜中含有烟酸,能够预防糙皮病,促进血液循环,降低血压。现代医学认为,香菜能治疗麻疹、食物积滞、胃口不开等病症。另外,香菜性温、味辛,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效。不仅如此,香菜还有促进性激素分泌、起到提高性欲的作用,经常食用香菜还可促进胃肠道蠕动、缓解胃痛

作用

香菜和羊排搭配,对身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿症患者有不错的疗效;

  香菜和羊骨搭配,能去腥提味、增加食欲;

  香菜和虾搭配,能补脾益气、全面补充营养;

  香菜和胡萝卜搭配,可以开胃消食,全面补充营养;

  香菜和黄豆搭配,能健脾宽中、祛风解毒。

第2个回答  2022-03-14
香菜可以疏风、解表、散寒、通窍,治疗寒邪相关疾病,此外还可以行气宽中,健脾促进消化。香菜它的性质是偏温的,味道是偏辛的,它的作用主要是疏风、解表、散寒,此外能够起到通窍的作用。我们临床上用香菜治疗一些跟寒邪相关的疾病,比如说像风寒感冒初期病人,有明显的怕冷畏寒的情况,这个时候可以用香菜加上姜和葱在一起煮水,可以缓解病人胃寒怕冷,此外有发热也可以得到一定的缓解。
由于香菜辛温走窜,它可以起到行气宽中的功效,特别适合我们胃虚弱的、不爱吃饭的人群,香菜有健脾促进消化的作用。香菜有通窍的作用,如果有鼻塞或者是有打喷嚏、鼻涕多的时候,香菜也能够起到缓解鼻炎、鼻塞的作用。
香菜中的香味能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。做汤加上香菜可增加汤的清香;拌凉菜时加上香菜可提味。香菜有解表散寒的重要功效,平时用它煮水喝,可以清除身体内的多种病毒能减少流感病毒,对人体的伤害,它对冬天高发的流感有很好的预防作用。另外那些患有流感的人群,多吃一些香菜,还能让感冒症状很快减轻。
香菜学名芫荽,也叫香荽或胡荽等多种别名。性温、味辛、甘,入肺、脾经,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,祛风解毒。可以用于麻疹初期透出不畅以及食物积滞,胃口不开等疾病。香菜辛香具有健脾消食开胃的功效,即是药物,也是美食佳品,可以增进食欲,促进消化。香菜对于风寒感冒有发汗解表的作用。
香菜中含有丰富的胡萝卜素,它的含量相比番茄,黄瓜,茄子,菜豆等要高许多,特别是香菜中含有丰富的钙铁,另外香菜的嫩茎叶中还含有正葵醛、芳樟醇、甘露糖醇等挥发油类的物质,这些物质是导致香菜产生特殊香味的主要原因。能够促进人体的食欲,帮助消化,清热、消炎、去除体内毒素等功效。另外香菜还具有非常好的美容功效,可以起到杀菌减肥。日常的烹饪外加香菜,不仅可以增加食物的清香味儿,而且对于人体免疫力的提高也有较大的帮助。
香菜味辛性温,人体进食后能促进血液循环和刺激汗腺分泌。有狐臭者平时尽量不吃香菜,以免使腋下的汗腺分泌更旺盛而恶化狐臭的症状。食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-03-14
香菜的功效和作用:

1、可以发表透疹,对于感冒尤其是风寒感冒所造成的头痛、鼻塞,麻疹、痘疹透发不畅,适当食用香菜有很好的发表透疹的作用。

2、可以消食开胃,对于食欲不振、消化不良、脾胃运化功能相对比较差的人,适当的食用香菜有很好的消食开胃、增加消化能力的作用。
3/

去腥增味:香菜含有许多挥发油,有特殊的香气,这些香味对去除腥膻有很好的作用。因此,在一些菜肴中加入香菜,能起到增味道、去腥膻的独特功效。

4、调理肠胃:香菜味辛,且有特殊香味,能促进胃肠蠕动、增加食欲、开胃醒脾,适用于消化不良等症。

5、能够止痛解毒,对于热毒气盛、丹毒、疮肿的人,适当食用香菜有很好的止痛解毒的作用。

​香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。
香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
第4个回答  2022-03-15
香菜学名芫荽,也叫香荽或胡荽等多种别名。性温、味辛、甘,入肺、脾经,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,祛风解毒。可以用于麻疹初期透出不畅以及食物积滞,胃口不开等疾病。香菜辛香具有健脾消食开胃的功效,即是药物,也是美食佳品,可以增进食欲,促进消化。香菜对于风寒感冒有发汗解表的作用。
香菜具有止痛、杀菌、消毒的功效和作用,可治痔疮肿痛、妇科类疾病、缓解痛经、减轻膀胱炎病症。 香菜的根煮水可以帮助儿童退烧,香菜的根煮水可以促进人的血液循环,并促使排汗进而烧退。儿童喝三次至四次,发烧的症状便会有所缓解;香菜的根煮水还有健脾胃的作用。香菜煮水可调节皮脂分泌,用香菜煮水所得的水擦拭身体,可以有效的调节皮脂的分泌;还可治痔疮肿痛。香菜煮水,用水熏洗患处,可有效缓解症状。
香菜是蔬菜的一种,但香菜中含有丰富的胡萝卜素,它的含量相比番茄,黄瓜,茄子,菜豆等要高许多,特别是香菜中含有丰富的钙铁,另外香菜的嫩茎叶中还含有正葵醛、芳樟醇、甘露糖醇等挥发油类的物质,这些物质是导致香菜产生特殊香味的主要原因。能够促进人体的食欲,帮助消化,清热、消炎、去除体内毒素等功效。另外香菜还具有非常好的美容功效,可以起到杀菌减肥,有效的抑制癌细胞的扩散等作用。日常的烹饪外加香菜,不仅可以增加食物的清香味儿,而且对于人体免疫力的提高也有较大的帮助。
香菜里面含有丰富的矿物质,比如说钙、铁、磷、镁等营养素,同时还含有苹果酸钾。香菜中含的维生素c是普通蔬菜的多少倍,香菜具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主要治疗麻疹初期,透出不畅及食物积滞。
  香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

  
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
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