肉夹馍是古文“肉夹于馍”的简称,中国陕西省汉族人特色食物之一。以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(生猪肉)和宁夏地区的“牛肉肉夹馍”为主导。腊汁肉夹馍是陕西省著名西府(宝鸡市)特色小吃和西安市着名小吃。
纯正吃肉夹馍的姿势为水准持馍,从两边咬起。水准持馍,能使腊汁肉夹馍汁水充足渗入馍中,不至于排出。主要材料:五花肉750克。
辅材:冰糖7克,姜4大面积,蒜头5瓣,八角1个,麻椒40粒上下,桂丁1块,香叶2片,砂仁1个,老抽王15mL,生抽酱油60mL,米酒60mL,盐4克,陈醋5mL,青椒1个,香莱1棵,花生酱少许,食用油20mL。制作流程:
五花肉切割成4cm厚为的块状。将五花肉块放入锅里,添加未过五花肉的冷水,放入两大片姜、20粒左右的麻椒。
将五花肉煮开,沥干水分。锅里放入食用油和冰糖,文火渐渐地煸炒。一边炒一边用炒勺将冰糖损坏。一直炒成冰糖翻花,炒糖色就炒好。如果不会糖色可适当提升老抽王。
快速放入五花肉挂上糖色。需注意五花肉放入前一定要沥干水分。倒进生抽酱油、老抽王、米酒、陈醋、八角、20粒麻椒、桂丁、砂仁、香叶和盐。
倒进未过五花肉4厘米的沸水。水开后转小火焖煮两个半小时到三个小时,也可以选择压力锅中高火压20min。五花肉煮好后,放入5瓣切小块的大蒜再焖10min,这样处理的肉味儿变香。
将煮好的五花肉块剁碎,一边剁一边放入煮肉的骨头汤,骨头汤的多少依据骨头汤的咸度确定。青椒切碎,香莱切碎,花生酱自来水调均匀预留。
用刀将烙较好的白吉馍片开,但是注意不必断开。将剁较好的肉放入切好的白吉馍中,放入青椒碎、香莱和芝麻酱就行了,这种配料依照自己的喜好调放,没放也很好吃。