我是从事咨询这个工作的，能感受到对于咨询你会有些担忧。我建议你可以把想通过心理咨询帮助你改变哪些方面，自己整理一下，然后在咨询中跟老师去表达。咨询师也会引导你去说出你的情况的。多跟咨询师去表达自己的想法，感受，这样对于咨询效果会更加的好。而且咨询部是通过一次就能完全解决问题的，它也需要通过几次来完成。建议你找专业的
心理咨询师，而不是去医院找医生。
追问嗯嗯嗯，，，真诚地谢谢你，我是向学校心理咨询机构咨询的！但是我不知道是否专业！！
追答尽量还是找专门从事心理咨询行业的咨询师会更好，如果你们学校的心理咨询师有长期的咨询经验，那也可以试下。咨询还是要看咨询师的咨询经验。还有每个咨询师擅长的咨询范围都不太一样。