怎样可以让孩子不怕黑呢?

如题所述

怕黑是儿童心理最为常见的一种,不少孩子只要在黑暗的环境中就感觉十分的害怕。导致孩子怕黑的原因也是很多的,面对孩子的这种心理,家长应该:
1、弄清楚孩子害怕什么
  孩子到底害怕什么呢?遇到孩子怕黑,家长一味单纯安慰不要怕是不管用的,必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天看了神怪小说或者是看了吓人的电视剧,晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况,家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的,另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全,从而减轻孩子的焦虑。
 2、孩子害怕时以鼓励取代安抚
  有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭,家长见到自己孩子哭了通常第一反应就是上前安慰。部分家长出于爱护孩子的天性,对孩子害怕的东西特别谨慎和在意。家长的紧张和在意容易影响到孩子的情绪,孩子也会认为黑暗是很严重的大事,因此变得更加大惊小怪。家长应该适当忽略孩子的怕黑情绪,摆出黑暗不可怕的态度,并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房间,或者通过鼓励孩子进黑房间拿东西,身体力行告诉孩子黑暗没想象中那么可怕。
  3、临睡前多让孩子阅读温馨的故事
  营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事,让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。
  4、黑暗中也有快乐
  家长晚上可以多带孩子出外散步,抬头仰望星空,跟孩子一块数星星看月亮,令孩子明白原来晚上也有好玩的事情。经常在黑暗里玩玩闹闹,孩子自然忘记黑暗的可怕,转而将黑暗和快乐联系在一起。孩子渐渐对黑暗熟悉了,哪里还怕黑呢。
给孩子安全感,可以稳定孩子的情绪,这对于孩子成长来说是很有好处的。家长平时应该多关注孩子的心理变化,让孩子能够更健康的长大,相信这也是很多父母的心愿。
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第1个回答  2020-04-11
第2个回答  2013-11-03
刚才看了看一个发表,参考一下吧:切勿斥责、嘲笑或愚弄孩子;要懂得孩子真正害怕的事;告诉孩子你也曾经害怕过;尝试用说故事的方式肃清恐怖;情绪上多关心,多搂抱爱抚 ;可以和孩子一起在黑暗中做游戏;从小培育孩子的独立性和自信心 ;慎重选择电视节目、图书。本回答被提问者采纳
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