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妈妈年纪大了,但是体重较重,而且不怎么愿意动,想让她减肥应该怎么办,有没有什么减肥的方法
如题所述
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推荐答案 2016-04-14
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第1个回答 2016-04-14
管住嘴,迈开腿!
相似回答
妈妈
很胖了!
怎么样
才能
减肥
呀???
答:
可以只吃一根香蕉
,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
晚餐吃减肥餐
,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。以上三餐,中晚餐禁吃...
我
妈妈
太胖
了怎么减肥
?
答:
她要再想吃就分散她的注意力,比如你陪她去逛街,不愿意去就下楼上小区里溜达
。其实减肥主要是
控制饮食
,古天乐最新拍一部戏需要他三天之内减30斤,他三天里一口饭没吃,每六个小时跑两个小时的步,愣给减下来了,当然我绝不提议用这种减肥方式,太伤害身体了。阿姨又有高血压,不能马上减下来,容...
怎样
减肥
啊?
视频时间 01:08
怎样
减肥
效果最好
答:
当然不是什麽水果都适合用来
减肥,
较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果
减肥法
小贴士 ...
各位兄弟姐妹 怎样才能健康
减肥
给支点招吧
答:
第一步:在选择或制定减肥餐单之前,首先要确定你是否需要
减肥,减肥
的目标是多少,而减肥后的
体重应该
在人体的正常体重之内,这是有公式可循的:用体重(公斤)÷身高(米)的平方,得出来的指数,在18.5~23.9之间为正常。以一个1.6米高的人为例,他(她)的正常体重应该在48~61公斤之间。第二...
...我爸是练武的人
,但是
就是不见瘦. 我妈超级
不愿意
运动
答:
你要想让你爸爸妈妈瘦一些,我建议你最好让他们平时多跑跑步,或者多走走路,多活动一下
,但是,
至于长辈那一辈的人,也很少
愿意
从事体育运动了。更不用说
减肥,
他们心里都想,都这把年纪谁还在意他们的外貌了。所以让大人减肥不是件容易的事。只不过平时你可以跟他们说一些健康的道理。比如说一天之...
怎样在短期内
减肥有
成效???
答:
最好的建议就是向他借钱然后你人间蒸发,他上火吃不下睡不好自然就
减肥
了!呵呵
没有
自觉性,该
怎么减肥
?
答:
不能再继续这么下去了,会胖死的,再想想现在还没有男朋友,自己就更加拔凉拔凉的了,还会不去努力减肥嘛,只要心里面有了心劲还会怕没我自觉性嘛。减肥之路还会漫长嘛。没有自觉性对减肥来说那就是一大阻碍,你
想要减肥
成功那就需要有目标可以让自己有动力,才不会丧失自觉性
让减肥
停滞不前。
大家正在搜
为什么年纪大了体重越来越重
为什么年纪大了体重标准增加
体重随着年龄是不是会变重
为什么年纪大体重就比原来高
岁数大了没胖体重重了
年龄大体重变重了人没胖
体重一样年纪大的比较瘦
年龄大体重加是因为骨重了吗
年纪大了体重减轻
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