如题所述
用料
鸡蛋 两个
胡萝卜碎 50g
黄瓜碎 50g
圣女果 两个
有机花菜 50g
紫苏油 5g
杂蔬玉子烧的做法
将黄瓜、胡萝卜、圣女果、菜花洗净去皮切碎
所有菜碎倒入一个器皿中,打入两个鸡蛋,搅拌均匀
滴入几滴紫苏油,搅拌均匀
平底锅烧热转至最小火,倒入搅拌好的蛋液,铺平剪一分钟
煎好的蛋饼卷起放入顶端,倒入二层蛋液铺平煎两分钟
继续卷起蛋卷,煎好后放入盘中,切成小段,杂蔬玉子烧就完成啦
此款是无盐无糖的,适合八个月以上的小宝宝